Coaching-Programme

Meine Coaching-Programme bieten dir den passenden Rahmen, um körperlich und mental über dich hinauszuwachsen. Mit Elevate, dem 4-Wochen-Programm, legst du die Basis: Durch strukturierte Planung stärkst du deine Grundlagenausdauer und gewinnst neues Selbstvertrauen. Im Anschluss bringt dich Fullstack-Athlete in 8 Wochen auf das nächste Level – eine Kombination aus Ausdauertraining und Kampfsport-Basics, die deine Fitness, mentale Stärke und Resilienz auf ein neues Höchstmaß hebt.